Alegra a minha alma

Alegra a minha alma,
Com teu sorriso e presença.
Quero abraçar-te,
Acariciar-te
Faz dos meus braços o teu ninho,
Vem aninhar-te.

Quero sorrir,
Sentir os meus olhos a brilhar,
Sentir meu coração
A bater de tanta emoção.

Deixar rolar
O que me faz feliz,
Dar graças por cada momento
Focar no sentimento,
Aproveitar e agradecer.

O sol que em nós brilha
Por vezes precisa que outros para brilhar,
Mas a ideia,
É iluminarem-se e manter a chama
Com calma
E respeito por quem se ama,
Para que esse brilho possa continuar.

Patrícia Gonçalves

Consciência

Consciência,
Para uns leve,
Para outros pesada
A nós mesmos devemos contas
Se fizermos burrada.

A vida
É uma maratona de consequências,
Traçada entre vivências
E o que decisões que tomamos
Com as nossas experiências.

Tua consciência,
É tua almofada.
Dá sempre o teu melhor
Pois só tu sabes o peso de cada gota de suor.
A vida não é um conto de fadas,
Mas temos de em frente seguir,
Se queremos mais vezes sorrir.

Tenho consciência do que digo,
E do que faço
De cada caminho que na minha mente traço.
Viver,
É uma maratona de emoções,
A vida dá-nos lições
Cabe-nos a nós aprender.

Patrícia Gonçalves

Coisas simples

É tão bom
Rodearmo-nos de coisas simples,
Dar valor ao que não tem preço,
Ter apreço
Por alguém com os mesmos valores nós
E assim não nos sentimos sós.

Que bom
Não ter problema em as mãos ou pés sujar
Para colher um fruto colher
Para comer.

Andar de calças arregaçadas
A passear na berma da água da praia,
E com uma boa companhia
Para descontrair,
Descomprimir,
Relaxar
Sorrir e conversar…
E do stress fugir.

Sair com a família
E ou amigos,
Beber um copo e brindar,
À amizade
E à alegria.

Porque é normal às vezes nos sentimos sós,
Mas temos de aproveitar
Os momentos em grupo
Para essa energia absorver
E boas memórias reviver.

Procura quem partilhe da mesma simplicidade,
Dá mesma honestidade,
Do mesmo respeito,
Dos mesmos valores que carregas ao peito
Com orgulho,
Junta essas pessoas num mergulho
E que amizade dure pela eternidade.

Patrícia Gonçalves

Respirar tranquilidade

É tão bom,
Não ter hora para para acordar,
No meio do verde,
Os olhos fechar
Ouvir a água escorrer
Pela serra abaixo,
E ter o prazer de nela mergulhar.

Família junta
E histórias contadas à mesa,
Fazem-nos rir,
E ao passado voltar,
Sorrir
E imaginar
Algo que na mente
Ainda está presente.

Entre o verde
Os telemóveis não têm grande importância
Nada nos testa a paciência,
Só o som dos pássaros, da água
E da união da família.

Isto é simplesmente
Respirar tranquilidade
E sinto-me grata
Por poder usufruir desta realidade.

Patrícia Gonçalves

Foste uma bonita passagem

Há pessoas que passam por nós
Que nos alegram,
Nos agitam,
E nos pintam a vida.

Os nós que se criam em amizade
São tão puros e genuínos,
Como os que vão além dela,
São como uma paisagem bela
Que a queremos aproveitar
Em toda a sua plenitude e sinceridade,
Vivê-la de coração aberto
E a abraçar.

Foste uma bonita passagem,
Um capítulo curto,
Que foi leve,
Alegre
Engraçado,
Uma ligação que criou um nó,
Que julgava mais apertado.

Foi uma passagem,
Uma curta viagem,
Fizeste-me sorrir
E por isso tenho a te agradecer,
Tiveste de ir
E eu atrás não vou correr.

Muita vida há para viver,
Muitos passos há a dar
Vamos continuar
Comunicar e a conviver.

Patrícia Gonçalves

Cada sorriso teu

Agradeço,
Cada carinho,
Cada abraço,
E toda a atenção
Que me deste,
Tua presença é uma benção
Para o meu coração.

Como gosto de te ver sorrir,
Não há tela
Mais bonita aquela
Que está à minha frente a surgir.

Tão bonito é quando sorris
Com ou sem dentes.
A menina, agora avó
Volta a ser bebê,
Volta a ser criança.
Aos amigos e parentes
Tantos valores deixa como herança,
E teu sorriso
Queremos que fique na nossa lembrança.

Cada sorriso teu,
Contagia,
Sorris e encantas,
Teus versos cantas
E nós escutando
Atentamente,
Tentando decorar
Para que possam continuar
Por muitos anos na nossa mente.

Agradeço cada dia na tua presença
Quero ver cada sorriso teu,
Guardá-lo em minha memória
Para que lá permaneça.

Patrícia Gonçalves

A Lua e a mente

Lua,
Que tantas recordações me trazes à mente
E nem todas foram na tua presença,
Minha cabeça parece um turbilhão
De pensamentos,
Em volta de pequenos momentos,
Sentidos com o coração,
De alguns minha consciência faz sua sentença,
e outros de lembro alegremente.

Lua,
Símbolo de auto reflexão,
Temos de nos respeitar,
Respeitar os outros como a nós mesmos,
Pensar,
Que só gostar não basta,
Que a paciência
E tolerância
Um dia acaba não se alastra.

Lua que me trazes à mente,
Que está longe, mas está sempre presente,
Que o meu coração
Sua ausência sente,
E minhas lembranças
De nossas conversas que foram tantas,
Se lembra de quem já partiu,
Quem tantas vezes sorriu
E nos nos fez sorrir…
Deixa saudades, mas teve de partir.

Patrícia Gonçalves

É difícil

É difícil
Viver sem um carinho,
Sem atenção,
Sem um sorriso,
Sem um abraço
Ou de um pequeno gesto
Que aqueça o nosso coração.
Ninguém é feito de gelo ou pedra,
Todo mundo tem emoção.

Há quem tenha lágrima fáceis de cair,
Há quem da tua vida não queira sair,
Mas não te faz querer ficar,
Porque te fez chorar
Mais que te fez sorrir,
E isso é difícil de suportar.

É difícil
Querer seguir,
E amarras no corpo sentir.
Tudo isto há-de passar
Sei que mereço voltar a a…
Bolas,
Ainda me é difícil dizer,
Sei que tenho de ter calma
E respeitar o que me vai na alma.

É difícil,
Mas o tempo dirá qual será o meu destino,
Será norte?
Será sul?
Será imperial ou fino?
Não tenho pressa
Pois a felicidade
São pequenos momentos,
Que nos fazem querer parar o tempo,
E desejar que aquele instante
Perdure pela eternidade.

Patrícia Gonçalves

Quero ver-te dançar

Quero ver-te dançar,
Sorrir,
Balançar,
E a saltar.

Quero ver-te dançar,
Quero ver-te mexer,
Quero-te prometer
Que não te vou atrapalhar.

Quero ver-te dançar
E a ti me juntar,
Fazer o tempo parar,
Vamos aproveitar.

Quero ver-te dançar,
Fotografar cada instante,
Cada passo atrás
E cada passo adiante.

Quero ver-te dançar,
Na praia e à luz da lua,
Ou até mesmo na cidade no meio da rua…
Dançar alegra vida de quem dança,
E dos que a sabem apreciar,
Vamos, toca a mexer,
Nunca é tarde para começar.

Patrícia Gonçalves

Rasgo de saudade

Sigo para o trabalho,
Olhando aquela neblina…
Por vezes,
Parece que o tempo veste a nossa alma,
Temos de sossegar
E ter calma.
Todos temos internas tempestades,
Podemos nos chatear,
Zangar,
Temos de priorizar
Quem amamos,
Quem, o nosso tempo, aceitamos partilhar
Para na vida,
À tristeza
Não vivermos amarrados.

Olho o céu,
Me dá aquele rasgo de saudade,
A lágrima caí,
Lembrando momentos partilhados,
E faço aquele sorriso meio embrulhado,
Não é ser forte ou fraco,
Talvez por forças de parte
E comigo ser humilde,
E ser de verdade.

Esse rasgo de saudade
Faz parte
E é bom,
Mas dói…
Todos damos
E deixamos
Nos outros um pouco de nós
Criamos na vida laços
E não nós.

Encontra o equilíbrio na queda
Levanta-te,
Mas se chegares a cair,
Aproveita o impulso
Erguer-te
E segue a sorrir.

Patrícia Gonçalves

Nuvem em jeito de asa

A rotina traça-me o rumo,
Que repito vezes sem conta,
E sem grandes novidades vou seguindo…


Numa tarde de inverno,
O pensamento para longe voou,
E olhando o céu eu vi,
Uma nuvem em jeito de asa.


Imagem fotografada em minha memória,
Cujas palavras não me saiam da cabeça,
“Uma nuvem em jeito de asa”
Que me traçava assim
O meu caminho para casa
E pensando naquela imagem
Segui sorrindo…
Como se um anjo me abraçasse
E no meu ouvido sossorrasse
“Vai ficar tudo bem”

Patrícia Gonçalves

À procura de um tema

Procuro um tema
Para escrever um poema,
Para que sinta a vida a fluir
A passar,
Sem deixar de sorrir.

Vivo procurando,
E os desafios superando.
Mesmo com algumas dúvidas surgindo,
Sigo de cabeça erguida sorrindo.

O tempo voa
E o passado
É a experiência que nos veste.
Nem sempre é suficiente
E passamos frio…
Bate um arrepio,
Batemos o dente,
E vestimos um casaco.

Vivemos,
Caímos
E superamos…
Porque o relógio só anda para a frente

Depressão

Nos outros
Vejo-a
E até a sinto.
Revejo-me
Em partes da minha vida.
É saber que estou inteira
E ao mesmo tempo partida.
A mente
Criou cordas que me prendem.
As palavras não saem,
Só fragmentos do que está cá dentro,
Sujeito a uma errada interpretação.
As peças encaixam,
mas a ordem está errada.
Sei que tudo passa,
E no banho,
A água leva parte do que me carrega.
Quero estar bem,
Sorrir
E ser feliz.

É de noite,
E numa conversa
Digo o que entendo por depressão.

“Sacana,
De tantas caras,
sorrisos
E até olhares,
Que entre quatro pareces
Se desfazem em água
Soltando a dor que vai no peito”

Será que falo na primeira
Ou terceira pessoa do singular?
Já não sei o pensar…
Na vida dei tropeções,
Também alguns encontrões.
Cai e segui em frente,
Será que já me levantei,
Ergui-me e tombei?

O corpo,
Está moído e cansado,
Mesmo sem nada fazer.
Fecho os olhos e foco-me,
“Ergue-te uma e outra vez
Até os cordeiros se tornarem leões”
Se cai,
Vou-me reerguer.
Em mim tenho o amigo,
Que me ajuda nas qualidades.
Em mim tenho o inimigo,
Que me põe para baixo…
Ora abaixo-me,
Calço-me,
E sigo…
Ao ritmo do vento
E mesmo doendo,
Sigo aprendendo,
E sorrindo ao espelho.
Vendo-me a cara sorrindo,
Talvez faça a alma sorrir.

De certo
Vou descobrindo,
Sorrisos em alguém…
E nesses minha alma sorri.

A vida segue

Os dias passam
E as horas voam,
Escorrem por entre os dedos.

A emoção puxa
E ao mesmo tempo prende,
Surpreende,
E a ela nos rendemos.

A vida segue.
Quero-te ajudar,
Quero-te abraçar,
Quero ver-te a superar
O que te trava,
O que te impede
E voltares a sorrir
Ao natural.

Não te quero prender,
Não te quero magoar,
Não quero ser um fardo.
Facto ardo-o de imaginar
Quando a vida nos tira o chão.

Quero ajudar-te a sorrir,
Reerguer a tua confiança,
Mesmo quando a minha balança.

Aprendi muito contigo,
Mas não fazes ideia
Das lições que aprendi,
Com os tropeções que levei,
E mesmo com os teus
Tentei aprender
E com eles cresci.

Patrícia Gonçalves

Escuta o que diz o coração

Na mente
Está a razão,
E tantas emoções vividas,
Estão conceitos,
Estão habitos,
Que por nós criados
Ou talvez não.
A mente,
Aliada aos nossos sentidos
Dão-nos percepções
Que confundem
As nossas emoções.

Ai coração
Que me mensagem
Tens para mim?
Faz-me embalar
Numa viagem
Sem fim.
Quero sorrir
E chorar de tanto rir.
Quero abraçar,
A pessoa que decidires amar.

Mente,
Escuta o que diz o coração.
O bater dele é lição,
É mensagem
E tens de escutar com atenção.

Passarinho da ribeira

Passarinho da ribeira,
Por verdes pastos
E albufeiras
Te passeias…

Passarinho da ribeira,
Chega a minha beira
E faz chegar a mim
Noticia dos meus.

Passarinho da ribeira,
O que mói por dentro
É saudade,
É vontade
De abraçar
Pela eternidade.

Nos cantares
Que cá por casa ouço
“Passarinho da ribeira
Eu também sou teu irmão
Tu tens pena nas asas
Eu tenho-as no coração”

Cantares,
Que deixarão saudades
Mais tarde,
Hoje,
De coração aberto
Aproveito
Este e todos os cantares,
Que cravados no peito
Ficarão
De certo.

O passarinho da ribeira,
Quem de ti se lembrou
Um dia irá voar,
Um rio de lágrimas irá surgir
E sempre irei lembrar
Que a coisa mais bela
É e sempre será
Ver-te sorrir.

Patrícia Gonçalves

Alegria

Vem de rompante
Ou devegarinho,
Com um abraço apertado
Ou com aquele sorrisinho.

Meus olhos brilham,
Meu coração acelera,
Meu sorriso se rasga
E meu corpo derrete
Em emoção.

Tudo pode acabar
Então vou aproveitar,
Sorrir,
Bailar.
Sem pensar
No certo,
Ou errado.
Se podesse
Trazia o momento
Abraçado.

A vida brindamos com presentes brilhantes
Para nos livrar do que nos prendia antes.

Patrícia Gonçalves