valores pessoais

Novo dia

/ Patrícia Gonçalves / Deixe um comentário

Nasce o sol,
Bem além
Na linha do horizonte
Pode ser no final da praia,
Do rio
Ou do mar,
Mas seu brilhar
Também de vislumbra
Num monte ou serra,
Numa terra que viu criar
Minhas raizes.

Nasce um novo dia,
Uma oportunidade se avizinha,
De ser feliz,
De abraçar a vida,
Sem medos
E cabeça erguida.

Solta as amarras que te prendem
Fala,
Grita o que sentes,
O que te vai no peito,
Porque os teus sentimentos não mentem.
Vimos nascer o dia,
Vamos vivê-lo em boa companhia,
Para que em terra ou no mar
Tenhamos sempre alguém para amar
E nos amar.

Patrícia Gonçalves

Força do pensamento

/ Patrícia Gonçalves / Deixe um comentário

Pensamento
És constante
E persistente,
És tão poderoso,
Que na minha vida mandas
E desmandas.

Respiro,
E tento mudar o foco,
Mas pregas-me partidas…
Tento ler mais,
Tento conversar mais,
Tento isto, aquilo e nada.

Inspira,
Expira,
Relaxa
E não pira…
Aceita o que doi e segue
Ergue-te
Força no pensamento
Ele regue a nossa vontade
Principios e educação.
Tens um grande coração
E a tua atenção
Nutre o querer.

Mantém equilíbrio,
Respira,
Seja parado
A correr
Ou a andar.
Foco na respiração,
Pois só é uma aliada
Para não ficar com a mente balançada.
“Mente sã em corpo são”
É bem dito, feito e pensado…
E muito agradece o coração.

Patrícia Gonçalves

Oh Primavera…

/ Patrícia Gonçalves / Deixe um comentário

Primavera que trazes
Para mim?
Tens trazido sol,
Que me renova a confiança.

Tens trazido chuva,
Que disfarça as lágrimas,
E com a mãe natureza
Me tens dado flores,
Para fazeres renascer
A esperança
Numa humanidade
Cansada,
Nem sempre amada,
E por vezes pouco respeitada.

Deixemos
A temperatura aumentar,
O sol entrar,
E o sorriso abrir…
À que continuar a acreditar,
Por mais partidas que a vida nos pregue,
E no meio de tanta gente
Existirá sempre um abraço
Que preste,
Que sirva,
Que provisória ou permanentemente
Aqueça o corpo e acalme a mente.

Oh Primavera,
Abanaste o meu coração
Estremeceste-me a alma.
Agora,
Tenta iluminar-me
Traz-me
Calma e emoção,
Traz aos meus dias
Uma felicidade
Que me dê alegrias.

Erro

/ Patrícia Gonçalves / Deixe um comentário

Além da morte,
É o mais certo que temos em vida.
Resignados,
Ao que chamamos de sorte,
Destino,
Sina,
Ou simplesmente viver,
Seguimos em consciência
Com mais ou menos tino.

Erro,
A vida não vem em papel,
Nem tem corretor ou borracha,
Pois é única…
O nosso agir é único
E com ele muito temos a aprender
E nos render…

O erro é cair,
Como aprender é levantar,
Sacodimos a poeira
E seguimos
Respeitando sempre
Quem ficou à nossa beira.

A Mente

/ Patrícia Gonçalves / Deixe um comentário

A nossa mente
O nosso arquivo,
O nosso escritório,
Deveria sê-lo…
Sacana
Tem vontade própria.
Somos seres de vontades
De emoções.
Mente,
Que tantas partidas nos prega
Mas a vida não permite correções,
À que ter mão não nossas ações.

Damo-nos a amores
E a amizades
Em busca de emoção,
De uma razão…
Somos seres incompletos
Em busca do impulso,
De algo que nos completa.
A imagem da felicidade
Não tem teto,
E pode morar
Na verdade,
Na intensidade
de uma amizade.

Quando a mente está bem
Ela constroi,
Quando não está destrói.
Sãos são os loucos,
Que nos vão enlouquecendo
E nós perdidos em razões,
Desculpas,
Culpas,
Motivações,
Ou porquês…
A vida segue como a água
Não pode ficar parada.

Levanta-te e lava a cara.
Já é tempo de sarar a ferida
Que foi muito sofrida
Que te fez sangrar
e agora te faz gritar.

A mente é a nossa natureza,
Muitos a podem estudar,
Mas é tu que a alimentas,
Que a podes estruturar.

Patrícia Gonçalves

A vida segue

/ Patrícia Gonçalves

Os dias passam
E as horas voam,
Escorrem por entre os dedos.

A emoção puxa
E ao mesmo tempo prende,
Surpreende,
E a ela nos rendemos.

A vida segue.
Quero-te ajudar,
Quero-te abraçar,
Quero ver-te a superar
O que te trava,
O que te impede
E voltares a sorrir
Ao natural.

Não te quero prender,
Não te quero magoar,
Não quero ser um fardo.
Facto ardo-o de imaginar
Quando a vida nos tira o chão.

Quero ajudar-te a sorrir,
Reerguer a tua confiança,
Mesmo quando a minha balança.

Aprendi muito contigo,
Mas não fazes ideia
Das lições que aprendi,
Com os tropeções que levei,
E mesmo com os teus
Tentei aprender
E com eles cresci.

Patrícia Gonçalves

Viver

/ Patrícia Gonçalves / Deixe um comentário

O coração vai batendo
E o tempo
segue em frente…
Cada um de nós,
Sua experiência vai vivendo,
Seus medos e desafios
Enfrentando.

Viver é
Valorizar o tempo,
A presença
E a companhia
De quem nos faz sorrir.

Viver é poder agradecer
Todos os dias
Um nascer do sol…
Uma emoção,
Que nos mantenha viva
A chama
Que nos aproxima
De quem a gente ama.

Criar um sorriso por dia
É viver com respeito
E alegria
Cravados no peito.

Patrícia Gonçalves

Espelho

/ Patrícia Gonçalves / Deixe um comentário

Espelho,
Perante ti
Nos olhos me olho
E me questiono…
Quem fui?
Quem hoje sou?
Que lições ainda me faltam?
E se os outros de mim falam?
Que atitude terei?
Qual será o meu caminho?
Como será o meu trajeto?
Que dizes sobre mim?

Espelho
Sussurra-me
Que destino será o meu?
Questões,
Que me faço,
E em consciência
Meus caminhos traço.

Meu rosto lavo,
A cabeça ergo,
Respiro,
E a vida enfrento.
As barreiras
Estão em nós,
À que acreditar,
Focar,
Os nossos medos enfrentar.

Não temas o amanhã,
O dia começa de manhã
E depressa sabemos
Que ainda há tanto pela frente.

O espelho
Não te dá respostas,
Mas é essa
A adrelinalina da vida.
As batalhas
Dão-nos feridas
E curas…
Somos seres em mutação,
Aprendemos com a cabeça
E com o coração.

Empatia

/ Patrícia Gonçalves / Deixe um comentário

Porque surgiste
Tu na minha vida,
Que a viraste do avesso,
Por ela passaste
E alegraste.

Outrora
Tuas lágrimas,
Apertaram o meu coração,
E com palavras
Te dei força…
Hoje, revigorada
Sinto-me
Emocionada
E pela tua energia
Abraçada.

Foi empatia
Foi como à mil anos
Te conhecesse,
É um querer estar perto,
Seja qual o momento
Que travesse.

Obrigado empatia
Por me dares tanta alegria,
Gosto muito de estar na tua companhia.

Patrícia Gonçalves

Labirinto

/ Patrícia Gonçalves / Deixe um comentário

Ando às voltas,
E as metas que trassei
Parecem cada vez mais longe.
Para onde olhar?
Para onde andar?
Sei lá…
O que tiver de ser será.
Cada dia uma lição
Cada sorriso
Uma emoção,
Que alegra a alma.
Não nos deixemos
Cair em tristezas,
Pois estas
Não nos dão certezas.
Ergue a moral,
Acredita.
O labirinto,
Pode confundir-te,
E até te cansar,
Mas não pode
Fazer-te desistir
Das metas
Alcançar.

Patrícia Gonçalves

Selva

/ Patrícia Gonçalves / Deixe um comentário

Escolhas dificeis,
Que nos moiem o juizo
Fazem parte do crescimento,
Queriamos nós
Que as coisas fossem mais fáceis,
Mas muito temos de caminhar,
Viver,
Observar,
E aprender.

Se vida
Parece uma selva,
Respira,
És um sobrevivente.
O que não te mata,
Te fortalece,
Ex a lição
Do mundo envolvente.
Temos de ter garra,
Engenho,
E um forte desempenho
Para as diversidades
Superar.
Liberta a vontade em ti presa,
Vai ver que terás uma surpresa.

O que nos prende à terra

/ Patrícia Gonçalves / Deixe um comentário

Passeamo-nos no tempo
Como vento no planalto.
O tempo,
Escorre-nos entre os dedos
Como se de areia se tratasse.

Do alto…
A areia da ampulheta
Vai descendo,
E aquela dor aparecendo,
Por quem vamos perdendo,
E por quem não queremos perder.
A vida segue,
Fica o que te és de verdade,
A tua essência,
É o que transmites,
Com palavras e actos.

A dor,
O amor,
Os valores pessoais,
Ou crenças,
É o que nos prende à terra,
E nos faz valorizar cada momento.
O tempo passa
E escorre-nos entre os dedos…
Vamos aprender,
Largar os medos,
Abraçar quem se ama
E viver.

Patrícia Gonçalves

Orgulho de ser quem sou

/ Patrícia Gonçalves / Deixe um comentário

Os nosos caminhos,
São moldados
Com passos,
Que por nós
Foram dados.
As gotas que neles caem,
São do nosso suor
E apenas cada um
Sabe o que a cada lhe custaram.

O tempo passa e molda
Como uma solda sobre o ferro
O erro,
É possivel,
mas só pode ser corrigido….

Na vida há erros
Que nos tornam melhores seres.
Temos de agir em consciência,
E ter paciência.
Saber esperar,
Ter orgulho de quem somos
E do que nos tornamos,
Fazer o melhor por nós,
E por quem amamos.

Escuta o que diz o coração

/ Patrícia Gonçalves / Deixe um comentário

Na mente
Está a razão,
E tantas emoções vividas,
Estão conceitos,
Estão habitos,
Que por nós criados
Ou talvez não.
A mente,
Aliada aos nossos sentidos
Dão-nos percepções
Que confundem
As nossas emoções.

Ai coração
Que me mensagem
Tens para mim?
Faz-me embalar
Numa viagem
Sem fim.
Quero sorrir
E chorar de tanto rir.
Quero abraçar,
A pessoa que decidires amar.

Mente,
Escuta o que diz o coração.
O bater dele é lição,
É mensagem
E tens de escutar com atenção.

Gosto de ti

/ Patrícia Gonçalves / Deixe um comentário

Ser de um génio difícil,
Não se curva perante nada,
Teimosia sem igual,
Pessoa forte,
Destemida,
Determinada,
Sem ti não seria nada.

De feitio bravio,
Mas um fundo macio
E um coração gigante.

Ser que sem falar,
Do seu jeito
Acompanha
E acarinha.

Eterna ligação
Que nem sempre foi fácil.
Já muito rimos,
Já muito choramos,
No fundo,
Nos amamos
E do nosso jeito,
Nos aturamos.

Contigo
A vida é uma emoção.
Teu olhar
É um enigma,
Tua personalidade
Difícil de igualar
Que tudo ao teu redor
Fazes balançar.

Por ti
Tenho amor
Tenho orgulho,
E sem medo
Nos teus braços
Sempre mergulho.

Obrigado por tudo o que fazes por mim.

O cantar de um passarinho

/ Patrícia Gonçalves / Deixe um comentário

É Inverno,
E lá fora faz um fresquinho…

Começa o dia,
À janela
Canta um passarinho.
Veio para me acordar,
E para aquela visão
Eu disfrutar.

É de suspirar
E agradecer
Por uma manhã tão bela.
O frio e a humidade
Cobrem a relva de branco
Simples imagem
Do despertar.
Durante a tarde o passarinho
Continua cantando
Agora
Na sombra de um raminho.

Ele canta
e encanta,
Trazendo sossego
À cidade que acorda cedo.
Cidade,
Tão agitada,
Tão barulhenta,
Que a dormir ou acordada,
Fica até surpreendida
Ao ouvir
O pássaro cantar.

Parece milagre
A simples alegria,
À que aquele som aproveitar,
Ficar rendida
E agradecer.

Patrícia Gonçalves

Desafios

/ Patrícia Gonçalves / Deixe um comentário

A vida
Coloca-nos desafios
Que nos põem prova.
Com estes,
Nos interrogamos,
Seguimos vivendo
E cada dia que passa
Mais de nós
Vamos conhecendo.

São eles que moldam
A nossa personalidade,
Que diariamente
Demostramos
A quem amamos.
Com dignidade,
Respeito
E humildade,
Levamos a nossa vida
Avante.
Que mesmo sofrida
À que dar valor
A tudo
O que é vívido
Com amor.